Saludables

Listado de recetas saludables (healthy) para una vida sana, adelgazar y cuidar la nutrición.

Calabaza asada con garbanzos especiados

Esta receta de calabaza, es un buen ejemplo de una de esas recetas sencillas, recurrentes y ricas, que además son perfectas para hacer la noche antes, o incluso unos días […]

Chocolatinas saludables

Disfrutar de un delicioso bocado de chocolate sin que se convierta en un pecado insano, es posible. Se convertirá en un pecado pero muy saludable.  Porque las chocolatinas o snack […]

Mantequilla de calabaza

Que se note que estamos en temporada de calabaza y que se puede hacer casi todo con ellas y la receta de hoy, es un claro ejemplo de ello. He […]

Barritas Twix caseras sin gluten

¿Recordáis esas deliciosas barritas de galleta, caramelo y chocolate? Un combo perfecto, pero cargado de grasas saturadas y azúcares refinados que no nos importaba cuando éramos pequeños, pero que ahora […]

Crema de calabaza, jengibre y coco

Le doy la bienvenida a las calabazas que me alegran el otoño y me arreglan muchísimas de mis comidas y cenas en esta temporada. Es un clásico para mi las […]