Saludables

Listado de recetas saludables (healthy) para una vida sana, adelgazar y cuidar la nutrición.

Pudin de mango

De siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día. Aunque intentemos seguir los consejos a rajatabla, muchas veces el ritmo de vida nos impide […]

Batido de chocolate y avellanas *Saludable

Una merienda, postre, batido, pudin o ¡incluso helado! puedes llamarlo como quieras, porque este batido es un mix de deliciosos y saludables ingredientes que podrás tomar cuándo y cómo quieras. […]

Polos de chía y fruta tricolor

Comer helados es uno de los placeres de verano, pero los industriales están cargados de azúcares y grasas saturadas, por lo que no se puede abusar de ellos. Por eso, […]

Cake pops de corazón *saludables

Los cake pops tuvieron su momento álgido hace unos años. Unas piruletas a base de bizcocho desmigado y convertido en deliciosas bolitas, pero hoy las recuperamos para darle un giro. […]

Polos de té matcha y chocolate

En verano, hielo y helados no pueden faltar en mi congelador, y como el calor aprieta y realmente tiene un pintón para meterle un buen bocado, ésta receta debe ser […]