Ya hemos visto multitud de alimentos y fermentos que nos ayudan a mantener nuestra piel radiante desde nuestra alimentación. Pues bien, estas tortitas, son una receta estupenda para lograr nuestro […]
Saludables
Listado de recetas saludables (healthy) para una vida sana, adelgazar y cuidar la nutrición.
Bizcocho de yogurt y pomelo sin azúcar
Los imprescindibles de la cocina tradicional como este bizcocho de yogurt, también tienen su versión más saludable. Ya no es necesario usar grandes cantidades de azúcar o harinas refinados, los […]
Pizza de coliflor vegetariana
La mejor manera de comer coliflor, es en forma de pizza. No huele la cocina, no tendrás que amasar ni esperar que leve y está absolutamente deliciosa. Hasta los más […]
Chips de chirivías al horno con salsa de aguacate
La primera vez que oí hablar de ellas fue el mismo día que las compré. Mi ignorancia me hizo preguntarle a la frutera qué tipo de zanahorias eran… pero resulta […]
Tarta de té matcha y chocolate blanco
Esta tarta es una versión que hice en los primeros años del blog y la recordaba tan rica, que la he vuelto a hacer pero con una base más saludable […]
3 lácteos al día
Me he criado en un pueblo donde desde pequeñas veíamos ordeñar a las cabras, hacer quesos caseros y a las abuelas haciendo kéfir. En definitiva, pertenezco a una generación láctea […]