El snack que se hizo un clásico, ya podemos hacerlo en versión casera y sobre todo más saludable. Es libre de gluten, sin azúcar y sin lactosa. Un delicioso y […]
Saludables
Listado de recetas saludables (healthy) para una vida sana, adelgazar y cuidar la nutrición.
Snack de nueces pecanas
Puede ser snack o pastel. Ya que es super nutritivo y energético, pero tiene una doble textura: base firme y relleno jugoso cual pastel. Las protagonistas son las nueces pecanas. […]
Alimentos para no retener líquidos
La retención de líquidos es un problema muy común, especialmente en las mujeres. No siempre es un problema solo estético, sino que puede llegar a ser un problema serio de […]